A demonstração de amor requer muito mais do que beijos, sexo e palavras...

Sentir-se amado é sentir que a pessoa tem interesse real na sua vida, zela pela sua felicidade e se preocupa quando as coisas não estão dando certo...

Sente-se amado aquele que não vê transformada a mágoa em munição na hora de uma discussão...

Sente-se amado aquele que se sente aceito, que se sente inteiro. Aquele que sabe que tudo pode ser dito e compreendido , e que não será julgado...

Sente-se amado quem se sente seguro para ser exatamente como é, sem inventar um personagem para a relação , pois personagem nenhum se sustenta por muito tempo...

Escolher é fácil quando nossos sentimentos e ilusões não estão envolvidos...
Como saber o que sentimos de verdade ?
Sentimos medo, que se mistura com o nosso querer...
E este emaranhado de dúvidas , nos consome...

Mas é preciso tomar uma posição...
Somos livres para escolher nossas ações, mas somos prisioneiros de suas conseqüência...

"Nada é mais difícil, e por isso mais precioso, do que ser capaz de decidir."
(Napoleão Bonaparte)

O guerreiro da luz sabe que Deus usa :
a solidão para ensinar a convivência.
a raiva para mostrar o infinito valor da paz.
o silêncio para ensinar sobre a responsabilidade das palavras.
o cansaço para que se possa compreender o valor do despertar.
a doença para ressaltar a benção da saúde.
a morte para mostrar a importância da vida...
Todo guerreiro já perdeu a fé no futuro.
Todo guerreiro já sofreu por bobagens...
Todo guerreiro já achou que não era guerreiro.
Todo guerreiro já falhou em suas obrigações.
Todo guerreiro já disse "SIM" quando queria dizer "NÃO".
Todo guerreiro já feriu alguém que amava.
Por isso é um guerreiro,porque passou por estes desafios, e não perdeu a esperança de ser melhor do que era.

Respostas pra vida

O dia mais belo: hoje.
A coisa mais fácil: errar.
O maior obstáculo: o medo.
O maior erro: o abandono.
A raiz de todos os males: o egoísmo.
A distração mais bela: o trabalho.
A pior derrota: o desânimo.
Os melhores professores: as crianças.A primeira necessidade: comunicar-se.
O que traz felicidade: ser útil aos demais.
O pior defeito: o mau humor.A pessoa mais perigosa: a mentirosa.
O pior sentimento: o rancor.
O presente mais belo: o perdão.
o mais imprescindível: o lar.A rota mais rápida: o caminho certo.
A sensação mais agradável: a paz interior.
A maior proteção efetiva: o sorriso.
O maior remédio: o otimismo.A maior satisfação: o dever cumprido.
A força mais potente do mundo: a fé.
As pessoas mais necessárias: os pais.
A mais bela de todas as coisas: o amor!

(Madre Teresa de Calcutá)

A vida é o dever que nós trouxemos para fazer em casa.
Quando se vê, já são seis horas.
Quando se vê, já é sexta-feira.
Quando se vê, já terminou o ano.
Quando se vê, perdemos o amor da nossa vida.
Quando se vê, já passaram-se 50 anos.
Agora é tarde demais para ser reprovado.
Se me fosse dado, um dia, outra oportunidade, eu nem olhava o relógio.
Seguiria sempre em frente e iria jogando, pelo caminho, a casca dourada e inútil das horas.
Desta forma, eu digo:
Não deixe de fazer algo que gosta, devido à falta de tempo,pois a única falta que terá, será deste tempo que infelizmente não voltará mais.

Mário Quintana

Todos nós temos intuição e normalmente ela não falha.
Ao meu ver a intuição não é algo mágico , que vem do além ou conta com forças sobrenaturais...
A intuição é antes de tudo o insight que acontece no momento em que necessitamos de algo : decidir, solucionar, criar… Ou seja, experiências boas, ruins e o conhecimento construído nortearão nossas escolhas e fundamentarão nossas intuições. A intuição é a melhor conselheira que uma pessoa pode ter...
E o que é melhor: ela está sempre conosco, sempre pronta para nos auxiliar e nos mostrar qual caminho seguir...

Nasceste no lar que PRECISAVA,vestistes o corpo físico que MERECIAS,moras onde melhor Deus te PROPORCIONOU,de acordo com o teu adiantamento.

Possuis os recursos financeiros COERENTES,com as tuas necessidades, nem mais,nem menos, mas o justo para as tuas LUTAS TERRENAS,teu ambiente de trabalho é o que ELEGESTE.

Espontaneamente para a tua realização,teus parentes, amigos são almas que ATRAISTE,com tua própria AFINIDADE.Portanto, teu destino está constantemente sob teu CONTROLE, tu ESCOLHES, RECOLHES , ELEGES , ATRAIS ,BUSCA ,EXPULSAS , MODIFICAS tudo aquilo que te rodeia a existência.

Teus pensamentos e vontade são a chave de teus atos e atitudes,são as fontes de atração e repulsão na tua jornada,vivência, não reclames nem te faças de vítima,
antes de tudo, analisa e observa.

A mudança está em tuas mãos,reprograma a tua meta,busca o bem e viverás melhor,embora ninguém possa voltar atrás efazer um novo começo qualquer um pode começar agora e fazer um Novo Fim.

(Chico Xavier)

Simplestemente amigos...

Amigos discutem , se desentendem , mas nunca deixam de ser amigos...
A verdade é que é muito bom ter amigos . A cumplicidade , o carinho e a compreensão que pode acontecer entre duas pessoas esta entre as coisas mais lindas que somos capazes de alcançar...
A vida nos apresenta milhares de pessoas . Cada uma delas vem cumprir um papel conosco , e ficam na nossa memória , nos nossos hábitos , nas nossas fotos , nos nossos corações , na nossa alma...
Eu tenho saudade de todos as amigos que já tive na vida...
Tem os amigos de infância , os amigos da família , os primos , que estão sempre indo e vindo na nossa vida , provando que o tempo passa , mas certas coisas nunca mudam...
Tem o amigo de escola , com quem você brigava, ensaiava coreografias, dividia o lanche , fazia trabalho e aprontava com a professora .
Tem o amigo que voce nem conhece muito bem , mas que adora e admira . Tem o amigo do trabalho que partilhamos nossos dias . E tem o chefe que se tornou amigo . Tem também aqueles amigos que somem e aparecem , mas parecem sempre as mesmos . Aquele pra quem você conta absolutamente tudo , sente que foi entendida , e sai aliviada . Aquele que te dá broncas e manda você parar de roer as unhas . Aquele com quem voce dividiu o momento mais difícil da sua vida. Aquele que liga todo dia , só pra saber se está tudo bem . Aquele intelectual , que te ensina milhares de coisas. Aquele espiritual que te mostra que a vida vai mais alem do que a gente consegue enxergar. Aquele que abraçou em silêncio e sentiu você chorar . Aquele que didiviu com você horas e horas de treinos de corrida... Aquele que só liga no dia do seu aniversário , e que mesmo assim você adora . Aquele que você odiou no começo , mas depois passou a amar ...

Eu amo todos os meus amigos e digo sem piscar , que a vida vale a pena por causa da sua amizade, e quem me ensinou isso foi você !!!

Com o silêncio aprendo a respeitar a opinião dos outros, por mais contrária que seja da minha...

Com o silêncio aprendo a reparar nas coisas mais simples , valorizar o que é belo , ouvir o que faz realmente sentido na minha vida...

Com o silêncio aprendo que a solidão não é o pior castigo , existem companhias bem piores...

Com o silêncio aprendo que tudo tem um ciclo, como as marés que insistem em ir e vir , como a terra que faz a volta completa sobre o seu próprio eixo...

Com o silêncio aprendo a respeitar a minha vida , valorizar o meu dia , enxergar as qualidades e equilibrar os defeitos das pessoas que amo...

Com o silêncio aprendo a ouvir os sons da minha alma...

Não é fácil sorrir quando estamos tristes, amarguradas...
É preciso um grande esforço para disfarçar nossas tristezas...
Mas quando você conseguir sorrir , vai se sentir bem melhor , porque , em algum lugar, dentro do seu coração , sempre existe um fio de esperança...
Mesmo com o coração partido , espalhe amor e alegria à sua volta.
Com certeza este é um dos maiores atos de heroísmo que uma pessoa pode praticar.
O sorriso acalma , transforma , faz você sorrir , aconselha , ajuda , transporta , eterniza... Sorrir é uma coisa tão simples, mas que pode fazer toda a diferença! SORRIA =)

O resfriado escorre quando a alma não chora.
O estômago arde quando guardamos nossas raivas .
O diabetes invade quando a doçura pela vida acaba.
O corpo engorda quando a insatisfação aperta.
O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.
A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.
O herpes aparece quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade...
Preste atenção!
Quando a boca cala.... o corpo fala!!!

Não tem coisa que me sufoca mais do que pessoas ansiosas...

Sabe aquela pessoa que quer tudo para agora , quer resolver as coisas no momento em que elas surgem à sua frente ?

Nossa que fadiga !? Pra que tanta pressa ?

Precisamos ser determinadas , não deixar os problemas se acumularem , mas tudo com muita calma e racionalidade .

A ansiedade só faz nós darmos passos em falso , meter os pés pelas mãos...

Tudo acontece no momento certo ! Acredite !!!

Tudo na vida tem que crescer e expandir...
Quando observamos uma criança percebemos como ela tem vontade de mudar e experimentar tudo o que é novo.
Acredito que isso seja o processo natural de crescimento , de expansão...
Uma criança não precisa se forçar para crescer , isso acontece naturalmente...Ela não tem medo do desconhecido .
Assim acontece também com o surgimento de novos ciclos na nossa vida...
Não é preciso temer o desconhecido. Afinal de contas , nada é grande demais , nada é maravilhoso demais , nada é impossível .
Não se preocupe com a rapidez das mudanças e da expansão a sua volta...
Olhe a frente com alegria e a energia vai fluir...

Cada dia é uma página em branco no diário da nossa vida.
A caneta está em nossas mãos , mas as linhas não serão todas escritas da forma como queremos .
Algumas virão do mundo e outras das circunstâncias que a envolvem .
Preencha as páginas do seu diário com palavras vindas do seu coração . Siga seus sonhos . Trabalhe com empenho . Seja bom . Divirta-se . Encontre forças . Seja verdadeiro e tenha sobretudo fé , muita fé. Não se concentre e nem perca tempo com as coisas que você não tem . Dedique um espaço especial aos amigos . Perceba que as pessoas são um tesouro na vida .
Descreva , no seu diário, o que você faz de melhor . Logo você vai descobrir como a vida é bela . E que nem sempre, a gente percebe isso...
Seja profundamente apaixonado pela vida . Pois a vida é um espetáculo imperdível...

O que fazer quando a razão e a emoção estão em conflito, mas as duas querem a mesma coisa ?

Nunca tome atitude alguma quando você estiver nervosa , irritada ou sob pressão .

Decisões tomadas no auge dos acontecimentos tendem a ser passionais , tendem a fazer você agir com o coração , e não com a razão. E você pode se arrepender de atos intempestivos mais cedo do que imagina ...

Portanto, deixe a cabeça refrescar , as idéias clarearem , e só depois decida o que vai fazer ou falar. Porque a tranquilidade dos atos e palavras é a atitude dos sábios e dos grandes!

Bom humor faz bem à nossa alma.

Você vê a vida mais colorida , os problemas parecem menores e mais fáceis de serem resolvidos...

Eu acredito que se você sorrir , gargalhar , os maus fluidos irão embora , e as coisas boas virão rapidamente.

Você sabia que todos adoram estar ao lado de pessoas felizes ?

Eu pratico o bom humor mesmo nos dias mais difíceis...

"O bom humor espalha mais felicidade que todas as riquezas do mundo. Vem do hábito de olhar para as coisas com esperança e de esperar o melhor e não o pior."
Alfred Montapert

Para mim a felicidade é feita de pequenas pérolas que você cultiva a cada dia, a cada hora.

Felicidade é algo que vive dentro de nós , do nosso coração . É um jeito simples de viver , é uma experiência ligada à sabedoria . Cabe a nós mesmos saber valorizar o amor , o bom humor e a criatividade...

A vida depende de nós...

Ter sucesso é ser feliz e para mim ser feliz é muito simples...

"Muitas pessoas pensam que a felicidade somente será possível depois de alcançar algo, mas a verdade é que deixar para ser feliz amanhã é uma forma de ser infeliz".
Roberto Shinyashiki

Desde criança sempre fui apaixonada pela Hello Kitty . A Hello Kitty é uma gatinha que faz sucesso no mundo inteiro e foi criada no Japão .
Aliás essa gatinha de traços simples tem quase a minha idade , foi criada em 1.974 pela designer Ikuko Shimizu para a empresa Sanrio.
Mas uma caractéristica da Hello Kitty sempre me chamou muito a atenção : porque ela não tem boca ?
E a explicação é linda : PORQUE A HELLO KITTY FALA COM O CORAÇÃO...

" Para falar ao vento bastam palavras, para falar ao coração são necessárias obras."
António Vieira

Eu vejo a espiritualidade como um estado de consciência e não uma doutrina...
A espiritualidade é o que nós levamos dentro do coração . É a valorização da vida e de todos os aprendizados . É mais do que só viver . É sentir e entender que a vida pulsa em todas as coisas . É respeitar a si mesmo , para respeitar o próximo . É ter a plena noção de que nada acaba na morte do corpo , pois a consciência segue além , na eternidade... Espiritualidade é ter brilho nos olhos . E isso não depende dessa ou daquela doutrina , depende apenas do próprio despertar espiritual , no equilíbrio das próprias energias , nos atos da vida .
Para mim espiritualidade é qualidade perene . Não se perde nem se ganha . Se conquista , diariamente...
Espiritualidade é ser feliz, mesmo que ninguém entenda o por quê . É quando você se alegra , só pelo fato de estar vivo !
Espiritualidade não depende de estar na Terra ou no Espaço , de estar solteiro ou casado , de ter dinheiro ou não , de pertencer a esse ou aquele lugar , de crer nisso ou naquilo. É valor de consciência , alcançado por esforço próprio e que faz o VIVER se tornar SADIO .

De nada adianta querer apressar as coisas ?

Tudo vem ao seu tempo,dentro do prazo que lhe foi previsto,mas a natureza humana não é muito paciente, nada paciente...

Temos pressa em tudo,e aí acontecem os atropelos do destino,aquela situação que você mesmo provoca por pura ansiedade de não aguardar.

Mas qual é esse tempo certo???

Basta observar os sinais...

Quando alguma coisa está para acontecer ou chegar até sua vida, pequenas manifestações do cotidiano,enviarão sinais indicando o caminho.

Pode ser a palavra de um amigo,um texto lido, uma observação qualquer...mas com certeza, o sincronismo se encarregará de colocar você no lugar certo, na hora certa, no momento certo,diante da situação ou da pessoa certa!!!

Nada acontece por acaso...

Tente observar melhor o que está a sua volta.Com certeza alguns desses sinais já estão por perto,e você nem os notou ainda.

Lembre-se que:o universo sempre conspira a seu favor,quando você possui um objetivo claro e uma disponibilidade de crescimento....

ENDORFINA:A DROGA DA FELICIDADE !!!

A endorfina é considerada uma substância que o seu organismo é capaz de produzir muito mais forte do que a heroína , e o melhor , sem quaisquer efeitos colaterais.

A endorfina está totalmente ligada à sensação de bem-estar...

Ela é produzida durante e depois da atividade física . Ajuda na redução do estresse e da ansiedade, aliviando todas as nossas tensões e emoções , estimulando assim os centros de prazer do cérebro que nos dão a sensação de felicidade...

Quando tiver estressado e mau humorado saiba o que fazer...

A adolescência é uma das fases mais complicadas da vida.Várias mudanças acontecem tanto no aspecto físico quanto no emocional.

O corpo se transforma e começa a preparação para a fase adulta. Muitos questionamentos rodeiam os pensamentos dos jovens, que passam a descobrir o mundo fora dos muros da escola e de casa....Eles estão deixando de ser criança para se tornarem adultos...

Cada um viverá a sua ‘revolução particular’ da sua maneira ,de acordo com sua personalidade e com as armas que dispõe.....e cabe a nós pais termos um BELO jogo de cintura para entender toda essa transformação e conseguir estabelecer limites e responsabilidade sem causar uma guerra !!!

Dor da alma....

Pode ser um amor que acabou mal resolvido,um emprego que se perdeu inexplicavelmente,um casamento que mal começou e já terminou,uma amizade que acabou com traição,a incompreensão do marido..tudo vai deixando sinais, marcas profundas...

A dor da alma não sai no jornal,não vira capa de revista,e só quem sente, pode avaliar o estrago que ela causa.E dói como dói....e não existe vacina contra ela e nem remédio para curar....

Precisamos trabalhar a dor da alma,para que ela sirva apenas de aprendizado para nos fortalecer,sabendo que o melhor de nós,ainda está em nós mesmos....Fácil falar difícil praticar....

Sonhe pois o sonho é o combustível da realização, tenha amigos e seja o melhor amigo de todos, apaixone-se pela vida e por tudo o que é seu, acredite em seu poder de sedução, estimule-se, contagie o mundo com o seu melhor, creia em Deus, pois sem Ele não há razão em nada, e tenha sempre a absoluta certeza de que, depois de uma forte tempestade,o arco-íris vai surgir e o sol vai brilhar ainda mais forte.Isso com certeza é o melhor remédio......

Quando nosso desejo de vencer é suficientemente forte,nós encontramos determinação,paciência,perserveraça e persistência para superar cada obstáculo para atingir nossa meta.
Não existe sucesso sem sacrifício...Não conheço ninguém que conseguiu realizar seu sonho,sem abrir mão de feriados e domingos pelo menos uma centena de vezes...
Para obter um resultado diferente da maioria,você tem que ser especial...Se fizer igual a todo mundo,obterá os mesmos resultados.Se você quiser atingir uma meta,terá que estudar no horário em que os outros estão tomando chope.Terá de planejar, enquanto os outros permanecem à frente da televisão.Terá de trabalhar enquanto os outros tomam sol à beira da piscina.Terá que treinar enquanto os outros dormem....
A realização de um sonho depende de dedicação.EU ACREDITO NISSO!!

"Nas grandes batalhas da vida, o primeiro passo para a vitória é o desejo de vencer."
Mahatma Gandhi

Olha a cena:
Um casal acorda em pleno domingo (cinzento) para sairem juntos para um compromisso.Um acorda estremamente feliz,cantando e fazendo barulho,muito barulho.
O outro acorda quieto e demora para " despertar ".
O que fazer nessa situação? Respeitar o time de cada um !!!
Esse é um dos maiores segredos de "sucesso" em um relacionameto:respeitar o time e o espaço de cada um !! Fica a dica !!!

Os vários tipos de amigos:

AMIGO COM BENEFÍCIOS:é aquele que está sempre pronto pra ajudar com aquela mão amiga.Lindo,desbocado,independente e dono de um humor incrível....Estar ao seu lado é sempre um prazer.
AMIGO DE GERAÇÕES DIFERENTES:há uma intimidade muito carinhosa entre esse tipo de amizade....há sempre um aprendizado muito grande entre ambas as partes !!!
AMIGO BARULHO:é aquele que quando chega te agita tanto que te deixa atordoado e quando sai,deixa um silêncio incrível...
AMIGO ESOTÉRICO:acredita que existe sempre 'uma razão' para tudo,e conversar com ele te deixa mais leve...
AMIGOS NOVOS:Amigos queridos,para serem conquistados.Nossos encontros são sempre divertidos!!
Amigo MENSAL:você encontra uma vez por mês,e nota que o tempo não acabou com o sentimento de amizade... Com ou sem filhos, com ou sem cachorros,às vezes solteiro, casado,separado,mas sempre que estivemos juntos os nossos encontros são sempre especiais...

Os amigos são a família que a gente escolhe....Porque se os laços sanguíneos são definitivos,os laços afetivos são construídos.

Me sinto abençoada pelos vários amigos que tenho:amigos engraçados,amigos do contra,amigos ansiosos e hiperativos,amigos falastrões,amigos zen,amigos clientes,amigos de trabalho,simplesmente amigos.....

Seja qual for,ter amigos é uma grande benção,por isso preservo sempre meus amigos !!!

O sakura é o símbolo da felicidade e fertilidade na terra do Sol Nascente.

Já tive momentos difíceis,mas não consigo me sentir infeliz.Não nasci com esse dom.
Porque a felicidade é uma jóia rara que não pode ser comprada e nunca deve ser trocada,porque está dentro de nós!!!